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絶不調

　　　　　

今日はセンターで練習


アップ一周

体操

体幹×2、SS×1

40分ジョグ

流し×3

筋トレ

腕振り×2




今日もおかしい

普通に遅いペースやのについてけやんだ…


めっちゃ悔しい



明後日は大会やというのに





まあ頑張る