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センターで練習
アップ(一周)
体操
体幹とSS×2セット
ジョグ
競歩の練習
昨日は練習がフリーやった〜
っで今日は練習行った
今週は総体があって競歩出ることになった
っで今日初めて競歩の練習した
やっぱり難しかった
あと4日やのに…
無理やろ
まあ頑張る

アップ(一周)
体操
体幹とSS×2セット
ジョグ
競歩の練習昨日は練習がフリーやった〜
っで今日は練習行った

今週は総体があって競歩出ることになった

っで今日初めて競歩の練習した
やっぱり難しかった

あと4日やのに…
無理やろ

まあ頑張る





