Ads by Google

　　　　　

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

---

--年--月--日(--) --：--：-- カテゴリ：スポンサー広告

耐えれた

　　　　　

学校で練習







アップ一周
体操
筋トレ×2セット
順天堂
30分ジョグ
坂ダッシュ×5本（終わったら学校までジョグ）
流し×3本
筋トレ×2セット
腕振り
体操







今日はなんとか耐えれた！






全部メニュー出来た！！






良かった良かった！






明日はやぶねりや！！！