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スポーツ教室最終日

　　　　　

海浜で練習





アップ一周
体操
SSと体幹×2セット
ミニ駅伝のアップ
駅伝（3周、2周、1周）
流し1本
ダウン一周半
体操
筋トレ1セット
腕振り×2セット








今日のミニ駅伝楽しかった！




なかなか良いタイムで走れたかも！？





明日は試走で30キロぐらい走る…



やばいな