学校で練習




アップ一周
体操
どうてき
黒田神社前までジョグしてそこで400m一本(300m、600mでもよい）
学校までジョグ
流し×3本
腕振り×2セット
肩甲骨運動×30回
体操









今日はありえん…





階段上るだけで息切れ…




正直病院いかな死ぬんちゃう！？




明日は大会や




2分40秒ではしれたら上等やろ





では明日早いので