新しい記事を書く事で広告が消せます。
センターで練習
アップ一周
体操
ストレッチ
体幹×2セット
競歩の練習
ダウン
体操
今日は全然えらくない練習やった〜
やから帰ってから縄跳びした
結構エラカッた〜
久しぶりにやったし
あ〜最近体力落ちたな
アップ一周体操ストレッチ体幹×2セット競歩の練習ダウン体操今日は全然えらくない練習やった〜
やから帰ってから縄跳びした
結構エラカッた〜
久しぶりにやったし
あ〜最近体力落ちたな
コメント
コメントの投稿
トラックバック
http://harerikugeneration.blog95.fc2.com/tb.php/6-9186a389
